Cúm mùa tiếp tục lan rộng, nhiều trường hợp diễn tiến nghiêm trọng, ngay cả người trẻ tuổi, tiền sử khoẻ mạnh.

Bên cạnh việc tiêm phòng vaccine, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả. Vậy, ăn gì để phòng bệnh cúm?