Nhiều người duy trì thói quen ăn uống hàng ngày mà không biết rằng chúng có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe suy giảm theo thời gian. Theo TS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, có những sai lầm phổ biến mà rất nhiều người mắc phải nhưng ít ai để ý đến.